Perfekt für den Retreaturlaub: das Sentido Galomar vom Meer aus gesehen

Selfcare-Retreat mit Jennifer Lange

#findyourbalance – powered by DERTOUR

Entspannung, Auszeit, innere Balance: In unserem Retreat #findyourbalance erleben Sie eine einmalige Woche voller Selfcare-Highlights mit Fitness-Coach Jennifer Lange! Streng limitiert: Für 16 Teilnehmer hat die Powerfrau gemeinsam mit weiteren Health- und Fitness-Experten ein außergewöhnliches Programm voller Extras zusammengestellt – und das alles im Sentido Galomar mit Top-Lage an der Küste Madeiras! Buchen Sie jetzt Ihren Once-in-a-lifetime-Retreaturlaub bei DERTOUR!

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Das Selfcare-Retreat

#findyourbalance – ein exklusives Programm für Body & Soul

#findyourbalance – das Selfcare-Retreat mit Jennifer Lange steht ganz unter diesem Motto! Dank des maßgeschneiderten Programms gelingt der persönliche Rückzug vom Alltag in einer ausgewählten Community und in exklusivem Setting – für eine bewusste, ganzheitliche Entspannung und die perfekte innere Balance. Dabei bleiben Sie dank zubuchbarem Flex-Paket bis kurz vor Abreise flexibel und sind auch vor Ort mit dem Sicher-Super-Sorglos-Paket bestens abgesichert.

Eine außergewöhnliche Woche voller Erholung, Fitness, Gesundheit und Balance: Im Selfcare-Retreat mit Jennifer Lange ist jeder Tag ein besonderes Erlebnis!

Das exklusive Angebot ist vollgepackt mit Extras: Zum Beispiel einer Levada-Wanderung, Sunrise-Yoga auf dem Pico do Arieiro und einer ausgesuchten, gesunden Kulinarik mit Frühstück, Mittagssnack und Abendessen inklusive täglichen Smoothies. Von maßgeschneiderten Sport- und Yoga-Übungen für jedes Fitness-Level über Wellness bis hin zum Mind Coaching mit @agentlange – entdecken Sie unser Premium-Programm für dieses exklusive Retreat!

Die Programm-Highlights in Ihrem Retreaturlaub


Tag 1 – welcome to paradise! Ankunft im Hotel Sentido Galomar mit Welcome Drink und Lying Dinner.
Tag 2 – start smooth. Kennenlernen mit Jennifer Lange, eine gemeinsame Session Les Mills Bodybalance und abends Sunset-Meditation.
Tag 3 – feel the balance! Les Mills Bodybalance mit Jennifer Lange, Sound Healing Session im Innenpool, Afternoon-Yoga und ein ausgiebiges veganes BBQ.
Tag 4 – stay healthy! Sunrise-Yoga, Ayurveda-Ernährungsberatung inklusive Kochkurs und Lunch und abschließend Les Mills Bodybalance mit Jennifer Lange.
Tag 5 – reconnect. Madeira bei einer Levada-Wanderung entdecken und anschließend viel Zeit für Wellness. Zum Abschluss Moon-Yoga.
Tag 6 – rise and shine! Absolutes Highlight: Sunrise-Yoga und Frühstück auf dem Pico do Arieiro. Anschließend Mind Coaching mit Jennifer Lange und Qigong.
Tag 7 – treat yourself. Ruhepause: Morning-Fitness mit Jennifer Lange, Afternoon-Yoga mit Live-Musik und abends Cocktails und ein 3-Gänge-Abschiedsdinner.
Tag 8 – (don’t) lose your luggage! Austausch von Learnings mit Jennifer Lange, bevor die Heimreise ansteht.

Alle Infos zum Retreat auf einen Blick
Mit Fitness- und Lifestyle-Expertin Jennifer Lange (@agentlange)
Ganzheitlicher Selfcare-Ansatz für die bewusste Entspannung von Körper und Geist
Limitierte Teilnehmerzahl
Außergewöhnliches Programm aus Fitness, Erholung, Ernährung und Achtsamkeit
Premium-Aufenthalt im Sentido Galomar auf Madeira
Mit Flex-Paket und Sicher-Super-Sorglos-Paket¹

Das Sentido Galomar

Der perfekte Rückzugsort für unser Selfcare-Retreat

Fitness, Wellness, ausgezeichnete Kulinarik und ein Blick über die Klippen Madeiras bis zum Horizont: Das Sentido Galomar ist das perfekte Setting für #findyourbalance mit Jennifer Lange. Hier wird Ihr Retreaturlaub zum Once-in-a-lifetime-Erlebnis!

Das Sentido Galomar glänzt nicht nur durch seine atemberaubende Lage direkt am Meer, sondern ist dank des umfangreichen Sport- und Gesundheits-Angebots auch ideal für unser Selfcare-Retreat.

Neben einem abwechslungsreichen Fitness- und Kursprogramm steht hier die Erholung im Fokus: Im Spa-Bereich des Hotels haben Sie ein fantastisches Meerblickpanorama, während Sie bei einer Massage abschalten! Alternativ lassen Sie es sich einfach bei einem ausgiebigen Sonnenbad am Infinitypool gut gehen oder springen in den zweiten Außenpool direkt oberhalb der rauschenden Wellen.

Die Highlights des Hotels
Ruhige Lage mit einmaliger Kulisse direkt am Meer
Ayurveda-Resort
Erstes Ökohotel Madeiras
Großes Fitness- und Entspannungsangebot mit Sport- und Yoga-Kursen sowie Fitnessstudio
Infinitypool mit Sonnenterrasse und separates Badeplateau
Ausgezeichnete Küche, auch für alternative Ernährungsformen

Jennifer Lange

@agentlange: Fitness-, Gesundheits- und Lifestyle-Expertin

Jennifer Lange

Ganz natürlich, immer echt und mit jeder Menge Lebensfreude: Instagram-Star Jennifer Lange ist genau die Richtige für unser Selfcare-Retreat #findyourbalance! Als Fitness- und Zumba-Trainerin ist sie immer in Bewegung – egal ob sie tanzt, trainiert oder Yoga macht. Neben ihrer Expertise im Bereich Fitness ist sie zertifizierte Gesundheitsmanagerin. Von Fitness über Ernährung bis Achtsamkeit verfolgt sie einen ganzheitlichen Ansatz und weiß, worauf es bei einem gesunden Lifestyle ankommt.

Dabei sind nicht nur Fitness und Ernährung ein fester Bestandteil von Jennys Überzeugung, sondern vor allem Natürlichkeit und Echtheit. Bei ihr gibt es keine Maske, stattdessen ist es ihr wichtig, immer vollkommen sie selbst zu sein und das auch zu zeigen. Ihre Lebensfreude strahlt und hat bereits über 300.000 Follower angesteckt – sie geht gerne an ihre Grenzen, egal ob physisch oder mental. Die richtige Balance zwischen Körper und Seele hat sie für sich gefunden und möchte ihre Stärke und Motivation jetzt mit Ihnen teilen! Lassen Sie sich von Jennifer Lange mitreißen und freuen Sie sich auf eine Woche Urlaub voller Erholung, Inspiration und Fitness in unserem Selfcare-Retreat auf Madeira! Schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt!

Ich liebe es, Menschen zu motivieren und sie durch gezieltes Coaching zu einem bewussten Lebensstil zu inspirieren!

Madeira: das perfekte Ziel für einen Retreaturlaub

Gesundheitsinsel mit Tradition

Madeira hat eine lange Gesundheitstradition: Schon vor 200 Jahren kamen bedeutende Persönlichkeiten auf die Insel, um sich zu erholen und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Das ist kein Wunder, denn das Klima der Insel ist außergewöhnlich mild und sehr heilsam – insbesondere für Atemwegserkrankungen. Selbst im Winter fallen die Temperaturen nur selten unter 20 °C und im Sommer bleibt es angenehm warm, ohne zu heiß zu werden. Das macht Madeira zum Sport-Paradies: Neben den beliebten Levada-Wanderungen gibt es eine Vielzahl an Wanderrouten und Aktivitäten für jedes Fitness-Level. Allerdings lohnt es sich auch, die Yoga-Matte mitzunehmen, denn es gibt einige Kraftpunkte auf der Insel, die zu perfekten Yoga-Spots werden. Egal ob vor rauschenden Wellen, auf einer Klippe mit weitem Blick über das Meer oder auf dem Gipfel eines Bergs – hier finden Sie so viel Ruhe und Kraft, wie Sie nur auftanken können.

Dabei kann Madeira noch mehr: Viele Gesundheitstherapien machen sich die heilsame Kraft der madeirischen Natur zu Nutze, zum Beispiel die Psamotherapie: Auf der vorgelagerten Insel Porto Santo können Sie in manchen Wellnesshotels erleben, wie der goldgelbe Sand bei einem Sandbad zur heilsamen Behandlung eingesetzt wird. Auch das Meerwasser dort soll therapeutische Eigenschaften haben – ideale Voraussetzungen für eine Thalassotherapie.

Entdecken Sie die heilsame Kraft von Madeira und buchen Sie jetzt Ihren Selfcare-Retreaturlaub mit Jennifer Lange bei DERTOUR!

Sicher in den Urlaub mit DER Touristik

¹Sorgenfrei reisen – oder kostenlos stornieren
Sicher und flexibel reisen: Dank zubuch-barer Stornierungs- und Umbuchungs-optionen für viele Angebote genießen Sie volle Flexibilität: Für Neubuchungen ab dem 1. März 2021 bieten wir Ihnen mit Flexraten und Flexpaketen gleich zwei zubuchbare Flex-Optionen an, die eine kostenfreie Stornierung oder Umbuchung ermöglichen – Flexraten bis zu 5 und Flexpakete bis zu 14 Tage vor Abreise. Und auf Ihrer Flugpauschalreise sind Sie dank Erweiterung unseres bewährten Sicher-Super-Sorglos-Pakets auch im Corona-Fall im Urlaub abgesichert.

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