Wellness – Berührung, die bewegt

Ein Tipp von Lydia Nickenig, Produktmanagerin DERTOUR Wellnesswelten

Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die aus der traditionellen chinesischen Massage hervorgegangen ist und das physische, geistige und emotionale Wohlbefinden fördert.

Die japanischen und chinesischen Heilmethoden reichen weit in die Geschichte zurück und werden heute im westlichen Raum als anerkannte Therapiemethoden angewandt.

Erholung und Regeneration braucht unser Körper in der heutigen Zeit immer öfter. Shiatsu stimuliert das Nervensystem und hat eine tiefgreifende Wirkung auf die Funktion der inneren Organe.

Im Shiatsu wird der Mensch in seiner Ganzheit erfasst – als Einheit von Körper, Atem und Geist. Das Zusammenspiel dieser drei Ebenen soll möglichst harmonisch sein.

Mittels Drucktechniken der Finger, der Hand und des Ellbogens am bekleideten Körper wird versucht, ein optimales Wirken der Lebensenergie, auf Japanisch „Ki“, zu fördern. Denn dort wo Ki ungehindert fließen kann, sind auch Lebensfreude und Gesundheit.

Ein dauerhafter Stau im Fluss der Lebensenergie führt zu einem Ungleichgewicht im Energiesystem, was sich als Krankheit, Unwohlsein oder Schmerz äußern kann. Shiatsu kann diesem Stau vorbeugen bzw. helfen, ihn zu überwinden. Die vorbeugende Methode zur Erhaltung von Vitalität und Gesundheit ist die Kunst des Shiatsu.

Um die japanische Massagetechnik kennenzulernen, muss man nicht den langen Weg nach Japan auf sich nehmen.

Meine Empfehlung: Gönnen Sie sich eine Shiatsu-Ganzkörpermassage im relexa hotel in Bad Steben.